Cé mhéad fíonchaor is féidir leat a ithe in aghaidh an lae?

Is torthaí coitianta iad fíonchaora. Is maith le go leor daoine fíonchaora a ithe. Tá a lán uisce sna fíonchaora. I rith an tsamhraidh, is féidir le fíonchaora a ithe uisce an choirp a fhorlíonadh, agus tá na fíonchaora saibhir i gcothaithigh agus tá siad go maith don chorp daonna. . De bharr go bhfuil go leor siúcra ag na fíonchaora, is féidir go n-ardóidh ithe an iomarca siúcra fola agus go mbeidh sé ina bhac.