Cad a tharlaíonn má itheann tú an iomarca figs?
Sep 09, 2019
Tá Fíor saibhir i gcothaithigh. Tá carbaihiodráití, próitéin, saill agus a lán vitimíní agus siúcraí sna figs. Tá an cion siúcra chomh hard le 10% go 20%. Má itheann tú an iomarca figs, d’fhéadfadh sé seo a chur faoi deara nach ndéanfar siúcra an choirp a dhíleá in am. D'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le murtall, mar sin is fearr gan níos mó ná 2 fhigiúr a ithe in aghaidh an lae (100 gram)


