An bhfuil go leor calraí ag sútha talún？

Ní an-ard.

Tá 32 calraí ag sútha talún in aghaidh an 100 g, cion saille 0.2 g, cion próitéine 1 g, agus carbaihiodráit 7.1 g. I gcomparáid le torthaí eile, is torthaí íseal-calorie, beagmhéathrais é.

Thairis sin, tá sútha talún saibhir i peictin, ceallalóis, aigéid orgánacha, vitimíní, cailciam, iarann, fosfar agus mianraí eile. Maidir le corp an duine, is féidir le tomhaltas measartha moisturize na n-intestines, an t-ae a chosaint agus radharc na súl a fheabhsú, galair a chosc, moill a chur ar aosú, Ról na háilleachta agus na háilleachta.