An gcuireann brocailí isteach ar do bholg?
Dec 17, 2019
Tá ithe broccoli go maith don bholg. Tá brocailí saibhir i vitimíní agus snáithín cothaithe. Is féidir leis na substaintí seo cuidiú leis an boilg substaintí tocsaineacha a dhíbirt agus an boilg a choinneáil glan. Tá riandúile sa brocoli freisin a théann i ngleic le hailse gastric. Agus is féidir le broccoli a ithe cuidiú le balla na fola a neartú ionas nach mbeidh sé éasca réabadh.
