Tá garlic chomh tábhachtach sin!

Antaibheathach plandaí nádúrtha is ea gairleog. Tá éifeachtaí baictéaracha agus frith-athlastacha soiléire ag ár garlic chraiceann corcra, ina bhfuil allicin. Tá éifeachtaí soiléire aige ar ionfhabhtú chonair riospráide uachtaraigh agus chonair an díleá, ionfhabhtú cryptosporidium agus keratitis fungais.

Ina theannta sin, gairleog ina bhfuil cineál substainte spicy ar a dtugtar "próipiléin aigéad sulfarach", is féidir lena chumas baictéarach teacht ar an deichiú cuid de pheinicillin, tá éifeacht mharaithe éifeachtach aige ar bhaictéir phataigineacha an duine agus ar seadáin, is féidir leis fliú a chosc agus ionfhabhtú créachta a chosc. Agus an éifeachtúlacht a bhaineann le galair thógálacha a chóireáil agus a dhíscaoileadh. De réir taighde, tá comhdhéanamh sulfair ag gairleog ar féidir leis gníomhú ar an “gcéim tarlú” den meall, feidhm díthocsainithe an choirp dhaonna a fheabhsú, cur isteach ar ghníomhachtú carcanaiginí, cosc a chur ar fhoirmiú ailse, agus feidhm imdhíonachta a fheabhsú.

Ag an am céanna, is féidir leis an cumaisc sulfair seo cosc a chur ar fhoirmiú sárocsaídí lipid agus sócháin a chomhrac chun an t-athrú ailse ar ghnáthchealla a sheachaint.

Ina theannta sin, tá éagsúlacht eilimintí ar nós gairleoige agus seiléiniam ann, a chuireann bac freisin ar fhás na gceall meall agus an ailse cealla. Dá bhrí sin, creideann an eagraíocht ailse údarásach gurb iad na garraí is mó a bhíonn againn in aghaidh an ailse an garlic a ithimid go minic.