Cén chaoi a bhfuil a fhios agat nuair a théann asparagus go dona?

Conas a fhios agam nuair a bhíonn Asparagus imithe go dona:

Eochairchomharthaí & Iarmhairtí

 

 

{1. Seiceáil mé na leideanna ar dtús:Maidir liom féin, an comhartha is soiléire sinlus súchtá go dona imithe an leideanna sleá-an chéad rud a sheiceáilim . nuair a fheicim leideanna ag casadhGlas dorcha, dubh, donn, nó ag éirí thar a bheith mealltach, caol, nó múnlaitheach, Tá a fhios agam go bhfuil sé imithe go dona . ba chóir leideanna sláintiúla a dhúnadh go docht agus glas geal (nó corcra/bán, ag brath ar éagsúlacht) .

Iarmhairt:Is féidir le leideanna múnlaithe nó leideanna dianscaoilte a bheith mar thoradh airnimhiú bia(nausea, urlacan, buinneach) mar gheall ar bhaictéir dhochracha nó tocsainí múnla .

 

{2. Braithim na gais:Mothaíonn asparagus úr daingean agus snaps go glan . Nuair a phiocann mé suas é agus mothaíonn na gaisíbog, limp, bendable gan snapping, nó slimy/slick go sainiúil.

Iarmhairt:Léiríonn sliminess fás baictéarach . ag ithe é a chuireann aRiosca ard breoiteachta gastrointestinal.

Déanaim iniúchadh ar an dath:Cé go bhfuil roinnt fadú nádúrtha, táim ag faire amach do gais a chas adull, buí-glas, nó spotaí nó streaks dorcha forleathana a bheith agat{. Cuireann sé seo in aghaidh aois agus milleadh ardleibhéil .

Iarmhairt:Is minic a ghabhann mílí mór le díghrádú uigeachta agus le fás miocróbach, ag méadú, ag méadúriosca breoiteachta bia -iompartha.

 

3. Boladh mé é:Tá boladh éadrom, féarach, nó beagán domhain ag asparagus úr . Má bhrath mé aboladh láidir, géar, bréan, nó lofaNuair a thagaim é gar do mo shrón, is cinnte go bhfuil sé millte .

Iarmhairt:Is comhartha soiléir é boladh bréan ar dhianscaoileadh baictéarach . is féidir a bheith ina chúis le tomhaltasnimhiú suntasach bia.

 

{4. Táim ag lorg múnla:Aon infheicthefás múnla doiléir(Bán, glas, dubh) Ciallaíonn áit ar bith ar na sleá, go háirithe in aice leis na leideanna nó na foircinn gearrtha, go gcaithim é gan leisce .

Iarmhairt:Is féidir le múnla a tháirgeadhMycotocsainí a dhéanann dochar don tsláinte, agus is minic a chiallaíonn múnla infheicthe éilliú níos doimhne . folaíonn rioscaFrithghníomhartha ailléirgeacha agus tinneas.

 

 

 

 

Iarmhairtí ríthábhachtacha maidir le neamhaird a dhéanamh ar na comharthaí seo:

 

Nimhiú bia {1.:Nuair a itheann tú asparagus millte, nochtann mé baictéir dhíobhálacha marSalmónella, E . coli, nóListothia, nó tocsainí ó mhúnla {. idir na hairíonna ómíthaitneamhach (nausea, crampaí, buinneach, urlacan) go dian, ag iarraidh aire leighis.

 

{2. Blas agus uigeacht lag:Fiú amháin asparagus atá díreach "as" ach gan a bheith millte go mór blas sé blas searbh, géar, nó míthaitneamhach agus beidh uigeacht mhaola, caol, ag milleadh aon mhias a úsáideann mé é i .

 

{3. Airgead agus iarracht a chur amú:Ciallaíonn úsáid asparagus dona go gcaithfidh mé an mhias iomlán a d'ullmhaigh mé a chaitheamh amach, ag cur amú comhábhar eile agus mo chuid ama .

 

 

 

 

 

 

Cad a dhéanaim chun milleadh a chosc agus úire a uasmhéadú:

 

{1. stóráil i gceart:Déanaim i gcónaí asparagus úr a stóráil sa chuisneoir agus na foircinn ina seasamh i thart ar orlach uisce (cosúil le bláthanna i vása), clúdaithe go scaoilte le mála plaisteach . nó mar mhalairt air sin, cuirim na foircinn i tuáille páipéir taise agus cuirim é i dtrawer táirge .Luasghéaraíonn stóráil mhíchuí milleadh .

 

{2. Úsáid é go tapa:Is fearr asparagus a chaitear laistigh de 2-4 lá ceannaigh, fiú nuair a stóráiltear go maith . Pleanáil mé béilí dá réir {.

 

 

Iontaobhas mo chéadfaí:Má tá aon cheann de na príomhchomharthaí (uigeacht chaol, boladh bréan, leideanna mushy/múnlaithe, mílí dian) i láthair, iErr ar thaobh na rabhaidh agus é a scriosadh láithreach{. Ní fiú an riosca é riamh .