An bhfuil Mango go maith i gcomhair saille bolg?

Tá Mango go maith le haghaidh saille bolg, is rí torthaí trópaiceach é Mango, a bhfuil a lán siúcra ann, ní hamháin go bhfuil próitéin shaibhir, amhshnáithín, vitimín A, C agus comhábhair eile ann, agus tá luach cothaithe ard aige. freisin méadú motility gastrointestinal agus an t-am cónaithe feces ghiorrú sa colon, mar sin tá mango freisin éifeacht díthocsainithe. Ina theannta sin, tá ábhar vitimín C i mango níos airde ná ábhar gnáththorthaí, agus is féidir leis colaistéaról agus tríghlicrídí a ísliú, rud atá tairbheach chun galair chardashoithíoch a chosc agus a chóireáil.