An maith leat peach buí?
Nov 29, 2019
Is maith an phéitseog bhuí do thorthaí. Téann torthaí, tá peach buí measartha íseal i siúcra (fruchtós), mar sin do dhuine ar bith a dteastaíonn uaidh meáchan a chailleadh, is rogha níos géire iad seo ná banana nó mango. Mar fhoinse mhaith de vitimín C, cabhraíonn an phéitseog bhuí leis an gcóras imdhíonachta.
