Cad iad na buntáistí sláinte a bhaineann le torthaí fige?

Tá go leor buntáistí sláinte ag Fig don chorp daonna. Tá an figiúr saibhir i vitimín C agus anthocyanins. Is é an ról atá acu ná seasamh i gcoinne ocsaídiúcháin. Tá an éifeacht an-chumhachtach. Ní hamháin go n-éiríonn leis an gcraiceann a ghlasú, ach is féidir leis moill a chur ar aosú freisin.

Tá fíon saibhir i snáithín cothaithe agus hidríd aigéad orgánach, a bhfuil éifeacht acu le díleá agus ionsú a chur chun cinn.

Tá Fig saibhir i vitimíní agus aimínaigéid, chomh maith le héagsúlacht riandúile, agus is minic a itheann figs gníomhaíocht cealla an duine, rud a fheabhsaíonn díolúine an choirp.