Liosta Fíricí Cothaithe Grapefruit (bán).

Grapefruit (bán) Liosta fíricí cothaithe

Catagóir bia Cion inite torthaí agus táirgí 100.0%
Ábhar cothaitheach (ábhar i 100 gram de bhia inite)
Fuinneamh (kJ) 138 Próitéin (g) 0.7
Saill (g) {{0}}.1 Aigéid shailleacha sháithithe (g) 0.0
Aigéid thras-sailleacha (g) Aigéid shailleacha mhona-neamhsháithithe (g) {{0}}.
Aigéid shailleacha il-neamhsháithithe (g) {{0}}.0 Colaistéaról (mg) 0
Carbaihiodráití (g) 8.4 Siúcra (g) 7.3
Lachtós (g) Snáithín cothaithe (g) 1.1
Snáithín cothaithe intuaslagtha (g) Snáithín cothaithe dothuaslagtha (g)
Sóidiam (mg) 0 Vitimín A (coibhéis micreagram retinol) 2
Vitimín D(micreagraim) {{0}}.0 Vitimín E(mg alfa-tócaifearóil) 0.13
Vitimín K(micreagraim) {{0}}.0 Vitimín B1 (thiamine) (mg) 0.04
Vitimín B2 (ribeaflaivin) (mg) 0.02 Vitimín B6(mg) 0.04
Vitimín B12(micreagraim) 0.00 Vitimín C (aigéad ascorbic) (mg) 33.3
Niacin (nicotinamide) (mg) 0.27 aigéad fólach (micreagraim aigéad fólach) 10
Aigéad pantothenic (mg) biotin (microg)
Choilín (mg) Fosfar (mg)8
Potaisiam (mg) 148 maignéisiam (mg)9
Cailciam (mg) 12 Iarann ​​(mg) 0.1
Sinc (mg) 0.07 iaidín (micreagram)
Seiléiniam (micreagram) Copar (mg)
Fluairín (mg) Mangainéis (mg)
Delta-e (mg) ( - )-E(mg)
Alfa-e (mg) béite-carotene (microg)
Aigéid shailleacha (iomlán) (g) Fuinseog (g)
Uisce (g) Fuinneamh (kcal) 33