Cén Séasúr atá ag Sútha talún

De ghnáth, tosaíonn sútha talún ag aibiú san earrach ó mhí Feabhra go Márta. Díoltar sútha talún i margaí móra agus beaga ó Aibreán go Bealtaine. Tá an chuid is mó de na sútha talún sa tréimhse seo úr agus níos aibí, ní amháin go bhfuil an blas is fearr, ach tá an luach cothaithe speisialta freisin. Tá praghas an mhargaidh réasúnta saor.

Cén séasúr a bhíonn ag sútha talún

Má dhéantar an sútha talún a shaothrú i gceart, aibíonn sé cúpla toradh sa gheimhreadh i mí na Samhna freisin. Tá sé an-mhaith sútha talún a ithe i méid measartha gach lá sa gheimhreadh, ach tá praghas margaidh sútha talún úr aibí le linn na tréimhse ama seo níos airde ná praghas sútha talún ó Aibreán go Bealtaine. Daor 3 go 5 yuan catty.

Tá sútha talún úr agus aibí saibhir i anthocyanins, aigéad malic, vitimín C agus cothaithigh eile. Má ithetar sútha talún go measartha, is féidir leo seasamh in aghaidh aosú an duine go héifeachtach, constipation a fheabhsú, galair agus éifeachtaí eile a chosc. Ceannaigh sútha talún lena gcaitheamh ó Aibreán go Bealtaine nó Samhain sa gheimhreadh.