Liosta fíricí cothaithe cóilis

Liosta fíricí cothaithe cóilis

Bia Ainm Sínis bán bia cóilis Ainm Béarla
Catagóir bia Glasraí agus táirgí inite 100.0%
Ábhar cothaitheach (ábhar i 100 gram de bhia inite)
Fuinneamh (kilojoules) - Próitéin (gram) -
Saill (g) - Aigéid shailleacha sháithithe (g)
Aigéid thras-sailleacha (g) Aigéid shailleacha mhona-neamhsháithithe (g)
Aigéid shailleacha il-neamhsháithithe (g) colaistéaról (mg) -
Carbaihiodráití (g) {{0}}.0 Siúcra (g)
Lachtós (g) Snáithín chothaithe (g)
Snáithín cothaithe intuaslagtha (g) Snáithín cothaithe dothuaslagtha (g) {{0}}.0
Sóidiam (mg) 216 Vitimín A (coibhéis micreagram retinol) 0
Vitimín D(micreagraim) Vitimín E(mg alfa-tócaifearóil) 0.00
Vitimín K (micreagram) Vitimín B1 (thiamine) (mg) -
Vitimín B2 (ribeflaivin) (mg) - Vitimín B6(mg)
Vitimín B12(micreagraim) Vitimín C (aigéad ascorbic) (mg) 12.0
Niacin (nicotinamide) (mg) - Aigéad fólach (micreagraim aigéad fólach)
Aigéad pantothenic (mg) biotin (microg)
Choilín (mg) Fosfar (mg)6
Potaisiam (mg) 152 Maignéisiam (mg) 33
Cailciam (mg) 26 Iarann ​​(mg) 0.6
Sinc (mg) 0.18 iaidín (microg)
Seiléiniam (micreagram) - Copar (mg) 0.05
Fluairín (mg) Mangainéis (mg) 6.00
Delta-e (mg) ( - )-E(mg)
Alfa-e (mg) béite-carotene (microg)
Aigéid shailleacha (iomlán) (g) Fuinseog (g)
Uisce (g) Fuinneamh (kcal) -