An ndéanann bananaí saill tú?

Ní féidir le bananaí saill a dhéanamh leat, Tá calories na mbananaí an-íseal. Níl ach 87 calories ag banana (thart ar 100g). Tá éifeacht mhaith ag na bananaí ar fhaoiseamh a bhaint as an gcumhacht.