Conas prátaí milse a ithe
Mar 06, 2019
1. Go ginearálta, is é meán lae an t-am is oiriúnaí chun prátaí milse a ithe, mar tar éis prátaí nsweet a ithe , is gá don chomhlacht an cothúchán a ithe agus a ionsú, tá sé níos oiriúnaí ag meán lae, agus is féidir le solas na gréine san iarnóin cuir ionsú cailciam chun cinn freisin.
2. Ná ithe prátaí milse le milseáin eile: Bíonn blas milis ar phrátaí milse. Má itheann tú le rudaí milis eile, méadófar an fhéidearthacht aife gastroesophageal.
3. Níl sé inmholta prátaí milse a ithe nuair a bhíonn tú ag troscadh: toisc gur bia é an práta milis a bhfuil cion ard siúcra ann, beidh sé ina chúis le haigéad boilg iomarcach sa bholg nuair a itheann sé ar bholg folamh, a d'fhéadfadh aife aigéad a bheith ina chúis leis.
